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節約は痩せるらしいが・・
とうとう今年最後の月になりましたね。
大掃除をそろそろ始めなくちゃ。
年をとると1年があっとゆ〜まに終るような気がしますよ。

今日のタイトルは「節約は痩せるらしい・・」ですが
節約上手な人はスタイルが良く、きれいな方多いらしい。

ムダを省くために
掃除機を使わずにほうきで掃除したり
お買い物は車を使わず徒歩や自転車など
楽せずに体をよく動かしている。

お出かけには水筒、お弁当持参
おやつは手作りで
余計なカロリーを摂取せずにすむ。

確かに上手に節約している人は
スタイルが良く、きれいな人が多いというのもわかる気がする。

で、痩せれない私は節約上手じゃないってコト。
掃除機は週に3回(ずぼらなだけ)
買い物は徒歩だけど、休日はパパリンの運転で買い物。
出かけたら必ず缶ジュースを買う。

私のしている節約ってのは
楽してついでに節約になるという
ずぼらな節約だったのです。

例えば、
・お茶碗はまとめて洗う。
ちょこちょこ洗うより、貯めてからまとめて洗う方が水道代の節約になるんだけど、裏を返せば面倒臭いから。
・お風呂掃除は重曹を使う
お風呂用洗剤を使うと、泡を完全に流しきるまで時間がかかる。重曹だとあっというまなので、時間が短縮できる。

つまり、私の節約は痩せることが出来ない節約!!
みなさんは痩せれる節約してますか?

まあ、節約で痩せようと思う人はいないだろうけど・・。


| かまみそ | ダイエットのススメ | comments(0) | trackbacks(0) |
イメチェン
長かったパパリンの休みも終わり
今日から仕事に行きました。
これで気兼ねなくパソコンを触れます。
でも、また来週も1週間休みなんですよね〜。

今日は、前々から髪を切りたいなと思っていたので
行ってきました。
胸ぐらいまで伸びた髪をばっさりショートにしてきましたよ。



髪が多いので、相当すいてもらいました。
とても頭が軽くなりました♪

パパリンが休みの間行きたかったんだけど
イメチェンした時とかはびっくりさせたいので
いつ髪切りに行くよなんて言わずに
会社から帰って来た時の反応を楽しみたいのです。

今日はなんて言ってくれるかな〜。
「あ〜、髪切ったん?」だけだったらさみしい。
無反応だったら、もっとさみし〜〜〜。
帰ってきたら目の前をうろちょろしてみ〜よう。
| かまみそ | ダイエットのススメ | comments(2) | trackbacks(0) |
ダイエットモニター終了後の変化報告
こんにちは〜!
今日は一段と暑いですね。
ダラダラ汗をかきながら、お昼ご飯をいただきました。
私、頭の左側だけ大量に汗をかくんですけど変ですかね?

え〜、以前ダイエットモニターに当選したことを
この日記に書きましたが
無事モニター期間も終わったので(ちょっと前だけど)
どうなったかご報告します!

最終的に体重は1kg減りました。
「たったの1キロ?」とおっしゃる方が多いと思います。
確かに、1kgなんて朝体重計って
夕方には減ってるぐらいの量ですよね。

なんか、昼ごはん抜いて
代わりにモニター食品食べて空腹と戦ったのに
これだけか・・・て、ちょっとがっかりしちゃいました。

でもその間、全くといっていいほど
運動はしていないのです。
これで運動をしていれば、かなり痩せられたんではないかと思います。

なんの努力もなしに1kg痩せたので
これはこれで良かったのではないかなあ思ってます。

私が試したのはコレ↓





5つの味で飽きずにダイエットキリン リエータ(15袋)
メーカー希望小売価格 6.825円 ⇒ 5.754円

同じようなダイエット代替食品の中でも価格は安いです。
運動しながらなら必ず痩せれるでしょうね。
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